6 Diş Sarımsak ile Vücudunuzdaki Değişime İnanamayacaksınız

Sarımsak yemenizin üzerinden 24 saat geçmeden bedeninizde meydana gelen harikaları öğrenmeye ne dersiniz?

6 Diş Sarımsak ile Vücudunuzdaki Değişime İnanamayacaksınız
6 Diş Sarımsak ile Vücudunuzdaki Değişime İnanamayacaksınız Derya Kaya
Bu içerik 2043 kez okundu.

Soğan ve pırasa gibi sarımsak da allium familyasına ait bir bitkidir. Eski çağlardan bu yana sarımsak tıp alanında şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Sarımsağın içinde bulunan ve sarımsağa o keskin kokusunu veren Allicin adlı maddenin insan sağlığı üzerindeki etkisi saymakla bitmiyor.

Yapılan araştırmalara göre sıkça sarımsak tüketenlerin soğuk algınlığına yakalanma riskinin %70 daha az olduğu kanıtlandı.

Günde 6 diş kavrulmuş sarımsak tükettiğinizde ise, vücudunuza inanılmaz bir takviye sağlamış oluyorsunuz. Kavrulmuş sarımsak yedikten sonra vücudunuzda bakın nasıl bir değişim gerçekleşiyor:

1. saat: Vücudunuz sarımsağı sindirir ve besleyici maddeleri emer.

2. ve 4. saat: Sarımsakta bulunan ve vücut tarafından emilen besleyici maddeler vücuttaki kanser hücreleri ve serbest radikallerle mücadele etmeye başlar.

3.ve 6. saat: Metabolizma hızınız artarak vücudunuzda yağlar erimeye başlar ve fazla sıvılar vücuttan atılır.

4. ve 7. saat: Sarımsağın antibakteriyel faydaları devreye girerek kan dolaşımına karışarak, vücuttaki bakterilerle savaşmaya başlar. 

5. ve 10. saat: Sarımsakta bulunan besleyici maddeler oksidasyon oluşma riskini azaltır.

6. ve 24. saat: Sarımsağın içinde bulunan besleyici maddeler sayesinde

-Kolesterol düşer

-Kalp rahatsızlıklarına neden olan damar tıkanıklıkları önlenir

-Tansiyon dengelenir

-Sinir sistemi güçlenir

-Vücuda ağır metallerin girmesi engellenir

-Kemikler ve eklemler güçlenir

-Daha az yorgunluk hissedilir

-Vücudunuz daha enerjik olur

-Hücreler sağlıklı yapılarına dönmeye başlar

 

Bu süreç boyunca bol su tüketimi ve sağlıklı besinler yemek çok önemli.

Sarımsağı nasıl kavurmalıyız? 

Bir fırın tepsisine yerleştirdiğiniz sarımsakları 175 derecelik ısıda yumuşak bir kıvama gelene kadar fırında pişirin. 6 diş sarımsağı tükettikten sonra vücudunuzda harikalar yaratmasını bekleyin.
 

 

HABERBOX ÖNERİYOR-MUTLAKA OKUYUNUZ
Referandum Kampanyaları Nasıl Olacak?

Sarımsak Sarımsağın Faydaları Pişmiş Sarımsak Sarımsak Tüketimi Sarımsağın Vücuda Etkileri Neden Sarımsak Yemeliyiz?
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500